Desarrollo Personal

 El desarrollo personal procura la búsqueda de la plenitud en la vida, apostando por mejorar la calidad de vida integral de las personas. Cómo ser feliz, estar integrado en las diferentes áreas de la vida, desplegando tu potencial… descubriendo tus fortalezas, cuidando tus heridas y dándote al mundo.

DESARROLLO PERSONAL INTEGRAL

Si la vida es un viaje…¿qué me llevo, a qué decido prestar más atención, qué cuestiones quiero priorizar y cuáles relegar?

Mi actitud y corazón se convierten en BRÚJULA de mi desarrollo personal, me orientan frente al caos y me ayudan a co-construir y dar forma a mi EXPERIENCIA.

´´Todos somos estrellas.

En lo más profundo tenemos la capacidad de brillar e irradiar,

contenemos una chispa divina.

Podemos conectar y descubrir el TODO desde nuestra experiencia/vivencia individual.

Cada Ser es un micro-universo interconectado, contenedor en sí mismo del milagro de la vida.

Nuestra respiración, nuestro latido cardíaco…son pruebas experienciales de que formamos parte y estamos conectados a una armonía o música que nos trasciende.

Somos instrumentos vibrando al unísono.

¡Qué importante que cada uno se reconozca en su sonido original y se permita entregarse a esta gran obra que es la vida!¨

AUTOESTIMA & DESARROLLO PERSONAL

En lo más profundo somos amor, si logramos acceder a ese estado automáticamente entraremos también en la vivencia de la interconexión entre todos-todo, pudiendo acceder a la experiencia de apertura, a la GRATITUD y al reconocimiento de la abundancia en la vida.

 MOTIVACIÓN & DESARROLLO PERSONAL

Es importante encontrar tu motor, aquello que te impulsa y de donde puedes recargarte. Para estar motivado es importante entender tu estilo de inteligencia predominante (se ha descubierto que hay inteligencias múltiples: musical, visual-espacial, intrapersonal, naturalista, lógico-matemática, lingüístico-verbal, interpersonal y corporal-cinestésica)… para que puedas saber qué herramientas y cualidades te son más favorables, para poder conectar con tu forma de brillar y de disfrutar.

NUESTROS RETOS 

En este punto, es importante hacer un proceso de plantearnos: ¿qué plasmar en el mundo?, ¿qué puedo aportar desde mi autenticidad/unicidad?, ¿qué huella quiero dejar?, ¿cómo relacionarme con mi entorno y los demás?, ¿cómo co-construir y tejer un mundo con más sentido…que nos produzca más satisfacción y armonía a largo plazo?

 

Encantad@! Soy Ana Martín Esparza y ofrezco mi servicio como Psicóloga, Máster de Psicología de la Salud y de la práctica Clínica y Psicoterapeuta Humanista-Transpersonal.

Buscadora e integradora de aquellas terapias que favorezcan el desarrollo de las personas; ofreciendo sesiones presenciales en Madrid y Online.