Psic. Ana Martín-Esparza

Me dedico al Desarrollo Personal, uniendo en mis conocimientos el coaching esencial, la meditación y terapias complementarias, para así enriquecer mi forma de trabajar como psicóloga.

Psicóloga en Madrid

Sesiones para tu autoconocimiento y desarrollo personal. Explora tus posibilidades y comienza un viaje hacia tu bienestar.

Coaching en Madrid

Sesiones para el cultivo de armonía y mayor libertad. Procesos personales adaptados a tu demanda, explorando juntos tu potencial.

Psicóloga Online

Sesiones desde cualquier punto del planeta, en un espacio de cercanía. Reserva previa adaptada a un horario acordado y abono por transferencia o PayPal.

Bienvenid@ a esta web, creada para dar a conocer mi trabajo como psicóloga.

Soy Ana Martín-Esparza Máster en Psicología de la Salud y la Práctica Clínica.

Psicoterapia con alma para ser más libres y felices

Brindando un espacio de encuentro personal, de reconocimiento y de sanación profundo -hacia el amor y la liberación personal. Co-creando un mundo más consciente, conectando con la gratitud y la abundancia, a través de nuestro empoderamiento personal.

Especializada en Terapia Centrada en la Persona (Rogeriana), en hipnoterapia enfoque existencial y trance-meditación creativa; como forma de trabajo integrando con otras herramientas de mi formación.

¿Me conozco? ¿Me quiero? ¿Tengo heridas de mi vida no curadas?

Para poder conocerte mejor a tí mismo, integrar el sufrimiento acumulado… emprendiendo el camino con más libertad y autenticidad.
En las sesiones se facilitará un clima en el que desarrollarte y alcanzar una vida más feliz: en sintonía con tu propósito vital. Anímate a probar, estaré encantada de recibirte.

¿Cómo será el estilo de las sesiones?

Inicialmente se acude a una primera entrevista como primera toma de contacto, para que puedas probar y dejarte sentir.

Normalmente las sesiones comienzan siendo semanales, conforme vayamos avanzando y dependiendo de la persona podrán ser cada quince días. Después de un recorrido juntos, también puede acordarse un seguimiento mensual o dejar la puerta abierta para volver cuando se necesite -cerrándose un ciclo de crecimiento e integración.

Basándonos en la Psicoterapia Centrada en la Persona de Rogers, que busca que el ser humano pueda conectar con su autenticidad y que active su potencial de desarrollo natural; integraremos en el proceso de forma creativa todas aquellas herramientas y dinámicas que puedan facilitar la autoexploración e integración personal.

¡Trabajaremos en equipo, siendo la propia persona la protagonista de su proceso!

Reserva de cita

Para más información o reserva de cita, rellene sus datos

Artículos de mi blog

Cómo desconectar del trabajo

Es importante replantearnos cada cierto tiempo el trabajo, para poder darnos cuenta de qué está funcionando, qué podemos aportar nuevo y cómo podemos vivir mejor esta área de nuestra vida.

¿Cómo aprender a estar solo?

La propuesta sería aprender a convivir con la soledad, para desde ahí reconocer la conexión con tu ser profundo, con el amor y desde ahí poder descubrir la conexión con los demás y el mundo. Desde el vacío y desapego.

Vacío emocional

El vacío es el grito del alma por ser escuchada, por ser atendida y reconocida. El vacío te invita por fin a parar, para serenarte y responsabilizarte de tu destino, de tus pasos y tu propósito.

Recuperar la ilusión

Realmente, el sentir ilusión por nuestra vida podría ser precisamente el ir más bien a lo profundo y verdadero en nosotros, para así recuperar la magia que nos es propia.

Sé tu mismo

¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Qué espero de mí? Normalmente estas preguntas llevan a cuestionamientos racionales…y la verdadera respuesta quizá reside en el silencio. Silencio para poder crear vacío y de ahí esperar al impulso natural.

Dependencia emocional

Decir NO, para decirse SÍ a uno. Y desde la libertad para decir NO, poder fluir con el Otro, desde relación de libertad y equilibrio.

Meditación guiada de regalo!

Recibe mi contenido sobre Desarrollo Personal creado para ti.