También, puedes indagar en cómo esa persona forma parte de ti. Ya que todas las personas que amamos dejan huellas e influencias en nuestro ser.

Para tomar más responsabilidad y abrirnos al crecimiento continuo, es interesante cuestionarnos hacia dónde vamos y dónde estamos.

Cómo vives cada área de tu vida, representa una parte de ti que necesita ser escuchada, entendida y cuidada.

Dormir es beneficioso para nuestro equilibrio físico y mental. Favorece la integración de nuestras vivencias y a reactualizar nuestra identidad.

La regla sería: preguntarnos el por qué se está manifestando, qué cambios necesito hacer en mi vida y cómo crezco con este proceso.

El compromiso con nuestro estilo de vida y el hacer un trabajo de reconocimiento y limpieza de nuestras vivencias previas, ayuda a vivir más tranquilos y en equilibrio.