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superar ansiedad
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Cómo manejar un ataque de ansiedad

Pudiendo poco a poco ir sintiéndonos seguros en el entrenamiento con la ansiedad y el estrés en sí mismo, permitiéndonos generarlo y mirarlo de frente, para con los recursos que vamos integrando poder sentirnos con recursos para no temerlo.

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como motivarme
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Cómo motivarme en mi día a día

Aquí, en relación con la motivación, tiene suma importancia el agradecer y comprender las estaciones y ciclos de la vida…de como todo podemos utilizarlo para nuestro crecimiento: pudiendo reconectar muchas veces con nuestra humildad y vulnerabilidad como seres humanos.

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tengo depresion
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Cómo saber si tengo depresión?

Reconocer los estados depresivos y todo lo asociado a ello, como señales de necesitar parar, escucharnos, atendernos y crecer con ese proceso.

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psicologo ong
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¿Cómo intervenimos los psicólogos en las ONG?

En los tiempos que corren, donde una terrible crisis sanitaria azota nuestro país, son miles las personas que necesitan ayuda. Atención a personas mayores, asistencia sanitaria, reparto de alimentos, etc

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▷Inteligencias múltiples: ámate con libertad

Aunque existen modelos que expliquen y creen un mapa sobre los tipos de inteligencia, en cada persona se desarrollará y se expresará de una forma diferente. Todos tenemos unas tendencias y facilidades naturales con respecto a algún área. Es importante que valoremos, entendamos y disfrutemos de nuestra tendencia. Sólo desde ahí podemos ser felices, crear proyectos nuevos innovadores y aportar más a los demás.

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Pinchando en el siguiente enlace, puedes acceder a la información detallada sobre las sesiones personales y las condiciones generales.

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