Te invito a reflexionar sobre ello y plantearte cómo puedes aportar a tu entorno en este sentido. Empezando por cambiar nuestra mirada con respecto a nuestro propio dolor.

no juzgar al otro cuando está conectando con emociones dolorosas y recordarle que todo pasa, que estamos ahí para acompañarle en cualquier proceso de transformación personal

Ideas de que el sufrimiento no es parte de la vida, de que siempre tenemos que estar en un estado de comodidad. La realidad es que sin cambio y dificultades no podríamos avanzar y crecer.