Blog Personal

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Ana Martin-Esparza

Cómo afrontar la desesperanza?

Ideas de que el sufrimiento no es parte de la vida, de que siempre tenemos que estar en un estado de comodidad. La realidad es que sin cambio y dificultades no podríamos avanzar y crecer.

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Ana Martin-Esparza

Naturalidad del estado de meditación

Meditar realmente conduce a estados de calma y de sincronía hemisféricas, que nos conducen a estar más relajados, equilibrados e incluso a poder responder a la vida de una forma más sabia e intuitiva.

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Detalles

heart &

soul

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Colaboración despachos
1
años trabajados
1
Número de sesiones
1
Personas atendidas
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