
Blog Personal



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Qué es la ansiedad?
El compromiso con nuestro estilo de vida y el hacer un trabajo de reconocimiento y limpieza de nuestras vivencias previas, ayuda a vivir más tranquilos y en equilibrio.
Ana Martin-Esparza
mayo 30, 2020

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Cómo saber lo que quiero en la vida?
Primero reparar tu relación de libertad y auto-amor, para desde esa fluidez y paz poder inspirar/reconocer también a los otros.
Ana Martin-Esparza
mayo 24, 2020

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Cómo manejar un ataque de ansiedad
Pudiendo poco a poco ir sintiéndonos seguros en el entrenamiento con la ansiedad y el estrés en sí mismo, permitiéndonos generarlo y mirarlo de frente, para con los recursos que vamos integrando poder sentirnos con recursos para no temerlo.
Ana Martin-Esparza
mayo 17, 2020
Detalles
heart &
soul
Pinchando en el siguiente enlace, puedes acceder a la información detallada sobre las sesiones personales y las condiciones generales.

lista referencia:
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Colaboración despachos
1
años trabajados
1
Número de sesiones
1
Personas atendidas