El compromiso con nuestro estilo de vida y el hacer un trabajo de reconocimiento y limpieza de nuestras vivencias previas, ayuda a vivir más tranquilos y en equilibrio.

Primero reparar tu relación de libertad y auto-amor, para desde esa fluidez y paz poder inspirar/reconocer también a los otros.

Pudiendo poco a poco ir sintiéndonos seguros en el entrenamiento con la ansiedad y el estrés en sí mismo, permitiéndonos generarlo y mirarlo de frente, para con los recursos que vamos integrando poder sentirnos con recursos para no temerlo.