¿para qué Le puede servir realizar sesiones de coaching?

Para aumentar su rendimiento, foco y motivación. También para conectar mayormente con sus fortalezas y poder tener mejor calidad de vida. El coaching nos ayuda a conocernos mejor y optimizar nuestros recursos personales.

¿Cuánto tiempo necesitará tener sesiones?

Dependerá de sus objetivos y de su nivel de interés en profundizar.
Existen personas que desean tener algunas sesiones sueltas intensivas, y otras que prefieren sesiones más esparcidas en el tiempo pero con mayor continuidad. Entre 6-10 sesiones suele ser un número de sesiones mínimas para poder hacer un trabajo sólido. Aún así, hay personas que quieren continuar, teniendo sesiones como de entrenamiento o supervisión, para seguir indagando en sí mismas

¿Por qué se integra con la psicología de una forma óptima?

Existen aspectos de nosotros mismos de los cuáles no somos conscientes de su importancia y sutileza. El acompañamiento en las sesiones por un psicólogo va a ser una mayor garantía de no dejar pasar aspectos cruciales y te permitirá trabajar con mayor profundidad. Hay mucha sintomatología que puede interferir con nuestro bienestar y la psicología aporta ese entendimiento más preciso.