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Coaching en madrid

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Ana Martín-Esparza

Psicóloga integral y coach personal.

Sesiones presenciales y online, para el desarrollo-personal y liderazgo.

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Dirección:

Coach personal

¿Sabe qué le puede aportar el coaching?

El coaching actualmente tiene mucha demanda, ya que el estilo de vida actual suele llevarnos a perder nuestro cuidado interior.

El espacio de las sesiones se trata de un tiempo dedicado a profundizar en si mismo.

Dándose cuenta de sus respuestas internas, emociones y aquello hacia donde quiere orientarse

 

Normas de trabajo:

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Coach en madrid

Me encanta favorecer un espacio de reconocimiento y no juicio. Así como favorecer la motivación y aprender a reconocer nuestros valores: aquello que a todos nos hace ser especiales.

Ya que también tengo conocimiento como psicóloga, suelo integrar en las sesiones -adaptándolo al objetivo de la persona- un trabajo de integración y repaso vital.

De ese modo, podemos traer al presente: cualidades olvidadas, aspectos inconclusos que suelen descargarnos emocionalmente…

Así que, también hacemos desde el marco del coaching un trabajo real personal y de profundidad. Orientado a encontrar fuerza en el presente: para ser más libres y felices. Apostando por cultivar la armonía y amor hacia nosotros- llevándolo de forma natural a nuestras vidas y relaciones.

Invertir en nosotros: es invertir en nuestra vida y bienestar; a corto y largo plazo.

Con los mejores deseos,

Psicóloga & Coach Ana Martín-Esparza

¿Comenzamos?

Información coaching:

Beneficios coaching personal: 

Puede servirle para mejorar: su cuidado personal, autoestima, sentirse más relajado y aumentar su rendimiento. También trae claridad y favorece la comunicación en nuestras relaciones personales.

A su vez, en el área profesional favorece el aumento del rendimiento ya que nos lleva a replantearnos nuestros objetivos y aquello por lo que queremos luchar.

Poniendo en balance y alejándonos de lo que ya no es o no nos aporta. Y, revalorizando aquello que quizá ya tenemos.

También nos ayuda en la gestión de nuestro tiempo y agenda, ya que aprendemos a priorizar y a darnos cuenta de la importancia del equilibrio en todas aquellas parcelas de nuestra vida. 

¿Comenzamos con su proceso de coaching?